
QUÉ ES LA TERAPIA DE POLARIDAD
La Terapia de Polaridad surge de las investigaciones del Dr. Randolph Stone, Doctor en Osteopatía, Quiropráctica y Naturopatía.
La Terapia de Polaridad es un sistema terapéutico holístico que combina tradiciones curativas de oriente y de occidente como la medicina ayurveda, la medicina tradicional china, la osteopatía, la naturopatía y la quiropraxia.
El doctor Stone creía que la vida es mucho más que química y biofísica existe en nosotros un cuerpo energético. La terapia de polaridad es mucho más que la eliminación de unos síntomas. Creía que la salud se basa en la sintonización con verdades profundas y en un modo de vida que las exprese.
La vida es movimiento y el movimiento es la manifestación de la energía o fuerza vital.
La Terapia de Polaridad:
- Concibe la “enfermedad” como un proceso, no como un síndrome.
- Está basada en los principios universales de atracción, repulsión y neutralidad, cuya interrelación conforman los aspectos de nuestra vida.
- Se sustenta en 4 pilares que incluyen el toque terapéutico (Tamas. Rajas y Satwa), el yoga de polaridad, la dieta depurativa y el proceso psicocorporal.
- Tiene como objetivo restablecer el libre flujo de la energía vital interna facilitando así el equilibrio de nuestro sistema energético. Cuando la energía pierde su equilibrio o se bloquea provoca un estado de enfermedad.
- Se centra en el modelo de energía que habita en nuestro cuerpo, una energía que fluye y en la que gobiernan los polos positivo, negativo y neutro, una energía que el cuerpo utiliza cuando se cura a si mismo.
- Trabaja con el modelo energético de los 5 Elementos (tradición ayurvédica): ETER, AIRE, FUEGO, AGUA y TIERRA, los cuales se relacionan dentro del sistema fisiológico con: sistema nervioso central, autónomo, circulatorio, respiratorio, digestivo, eliminativo, músculo-esquelético, endocrino y genito-urinario.
¿CÓMO ES UNA SESIÓN DE TERAPIA DE POLARIDAD?
Sesión individualizada en donde se realiza una evaluación de la persona teniendo en cuenta diferentes parámetros según los principios de la terapia de polaridad como pueden ser: rango de movimiento activo y pasivo, eje postural, capacidad pulmonar…
La actuación se basa en los 4 pilares de la terapia de polaridad que son:
1. Toque terapéutico
Se trabajan una serie de contactos en centros vitales específicos del cuerpo buscando puntos de tensión o dolor, dando así la oportunidad al cuerpo para que active sus propios recursos y se liberen los bloqueos y tensiones estructurales.
Al liberar la tensión física, se genera un espacio emocional y mental nuevo que puede generar patrones de conducta mucho más conscientes.
2. Yoga de polaridad
El Yoga de Polaridad es una herramienta terapéutica de autoayuda que nos va a permitir conectar con la inteligencia natural de nuestro cuerpo. de una forma sencilla, rápida y profunda. Estos ejercicios van a permitir equilibrar el cuerpo consiguiendo una armonía física, emocional y mental.
3. Dieta
Existe una relación entre los alimentos y los 5 elementos de la naturaleza ( Éter, Aire, Fuego, Agua y Tierra). El Dr. Stone nos propone una dieta depurativa y una serie de pautas de alimentación orientadas al proceso terapéutico de cada persona para el restablecimiento de la energía vital.
4. Proceso psicocorporal
Ayuda a tomar conciencia de los patrones de pensamiento de la persona y actitudes que condicionan la salud. Es un trabajo de crecimiento personal, facilitando la transformación del individuo hacia la comprensión de sí mismo y hacia su propio estado de salud.
La terapia de polaridad es respetuosa con el proceso de la persona. Cada persona necesita su propio espacio y su tiempo.
La salud no es meramente del cuerpo, es la expresión natural del cuerpo, la mente y el alma cuando están en armonía con la vida.
Dr. Randolph Stone
BENEFICIOS DE LA TERAPIA DE POLARIDAD
- Relajación de tejidos disminuyendo molestias, dolores y tensiones.
- Mejora la postura ayudando a recuperar el eje corporal.
- Reducción del estrés y la ansiedad regulando el sistema nervioso autónomo.
- Mejora de la creatividad, la claridad mental, la concentración y la autoconciencia.
- Desarrolla mayor conciencia corporal y autoconocimiento.
- Ayuda a mejorar el libre flujo de energía en nuestro cuerpo, aportando un mayor equilibrio energético en todo el sistema.
- Ayuda a potenciar la capacidad autocurativa innata que está en nosotros.
- Aumento de la energía y vitalidad.
- Sensación de paz y bienestar.
Actualmente la Terapia de Polaridad esta extendida por todo el mundo, siendo su enseñanza regulada por la Asociación Americana de Terapia de Polaridad (APTA).
En nuestro país existe la Asociación Española de Terapia de Polaridad (AETP), la cual sólo reconoce como terapeutas de polaridad profesionales, aquellos que han realizado el Curso Superior de Terapia de Polaridad siguiendo el plan de enseñanzas de la AETP y la APTA, asegurando así la formación, profesionalidad y ética de éstos.
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